Скоро! Сушка для Пышных и Взрослых 2.0 Лимфодренаж [edston] [Нехама Фельдман]

[SHAREWOOD]

Сушка для Пышных и Взрослых 2.0 Лимфодренаж [edston] [Нехама Фельдман]​

Описание:

В нашем курсе вам не придется выматывать себя. Ожидайте упражнения, которые будут осуществляться в состоянии отдыха, дышите глубоко и занимайтесь 10-45 минут в день для избавления от целлюлита, увеличения тонуса мышц и лучшей перистальтики благодаря правильному дыханию. Вместе мы освоим разнообразные методы стимуляции лимфатической системы, включая упражнения и массаж, что поможет вам обрести тело нового образца. Каждая женщина должна ощущать себя королевой, молодой и привлекательной. Присоединяйтесь к нам в этом захватывающем путешествии к стройности и молодости!

Этот курс будет полезен тем, кто хочет:
Добавить физическую активность в сидячий образ жизни.
Влезть в старые джинсы.
Чувствовать себя соблазнительной и привлекательной.
Избавиться от головных болей, болей в спине и бессонницы.
Привлекать взгляды противоположного пола.
Выглядеть молодо и радовать свежим цветом лица.
Повысить тургор кожи.
Избавиться от дряблости и целлюлита.
Тем, кому не рекомендуются интенсивные физические нагрузки.

В результате курса вы обучитесь:
На наших занятиях вы будете сидеть, лежать, дышать и делать правильные упражнения в течение 10-45 минут. Мы будем работать над избавлением от дряблости, укреплением мышц и улучшением работы кишечника через дыхательные упражнения.

Учебный план
16 видеоуроков
1. Установка на положительный день и развитие энергии
2. Рассказ о спине: тайна и секреты расслабления
3. Лимфодренаж и уход за ногами
4. Фокус на спине и пояснице
5. Лимфодренаж лица
6. Избавление от дряблости на ногах
7. Укрепление рук без отрыва от работы
8. Упражнения на проблемные зоны ног: внутренние бедра, "ушки", "валики"
9. Упражнения на руки: открываем дверь к себе новым способами
10. Самомассаж для всего тела: ловушка для стресса
Персональные уроки по работе со шрамами и массажу лица

Автор курса: Нехама Фельдман
Сертифицированный тренер по физической культуре и спорту, имеет два диплома о повышении квалификации в области фитнеса и здоровья спины. Специализация — работа с людьми с низким уровнем физической подготовки и высоким весом. С 2008 года является тренером по карате, фитбокса и тай-бо.

Цена курса: 1400 руб.
Скрытая ссылка

Материал «Сушка для Пышных и Взрослых 2.0 Лимфодренаж [edston] [Нехама Фельдман]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.