Скоро! Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день [Виктория Демидова]

[SHAREWOOD]

Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день [Виктория Демидова]

Описание:

МЫ НЕ ИЩЕМ МГНОВЕННОГО ЭФФЕКТА, ОДНАКО ПРОГРЕСС БУДЕТ ВИДЕН УЖЕ ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ:

• Пропадут отеки, целлюлит станет наименее видимым
• Кожа на бедрах и животе преобразится, став более гладкой и эластичной
• 3-5 кг лишней воды и жира исчезнут

Это только начинание. Вы оживёте! Дальше впереди:

Высокий уровень энергии + сексуальность + здоровое стройное тело = это ФОРМУЛА ЖЕНСКОЙ АТРАКТИВНОСТИ

ПРОГРАММА ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ:

• Вы стесняетесь из-за складок на теле, обвисшей кожи и лишних жировых отложений на животе и заднице (избегаете пляжей и фотосессий, предпочитаете одежду больших размеров)
• Вы мечтаете о стройном и упругом теле, но не понимаете, как действовать (испробовали множество диет, различные программы, но без результатов)
• Вы готовы вложить усилия в себя, но беспокоитесь о здоровье и фигуре (не знаете, как подобрать снаряжение, как настроить рацион и сон, как избежать перенапряжения)

В ПРОГРАММЕ НЕТ ЖЁСТКИХ ДИЕТ И ТЯЖЁЛОГО БЕЛЬЯ. ТОЛЬКО РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С МИНИМАЛЬНЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:

– Антицеллюлитный рацион
– Ускоренные тренировки - всего 15 минут в день с интенсивностью равной часу тренировки
– Работа с собственным весом

• Видео-лекция от нутрициолога "Зависимость от сладкого: причины и способы снизить"

• Видео-лекция от нутрициолога "Питание и мышление для энергии и стройности"

Дополнительные модули:

• На бедра и ягодицы - 35 силовых упражнений
• На пресс - 35 силовых упражнений
• Табата - 14 интенсивных 20-минутных занятий
• Секция для тренажёрного зала - 35 упражнений с онлайн-тренером

Cкрытая ссылка

Материал «Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день [Виктория Демидова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.