Психотерапия [Сергей Ковалев] Управление своим настроением (2021)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Сергей Ковалев
Название: Управление своим настроением (2021)

Суперблиц от психотерапевта мирового реестра для всех и каждого.
Вам не нужно обладать профессиональными психологическими знаниями и навыками, чтобы освоить эти простые психотехнологии.
Всего за час прохождения практикума вы сможете научиться самостоятельно управлять своим настроением и сохраните этот навык на всю жизнь.

На этом практикуме вы узнаете:

• о психологических и даже нейрофизиологических тайнах нашего настроения
• о «зеленых» и «красных» режимах работы психики и мозга
• о конкретных простых, но очень действенных психотехнологиях быстрой оптимизации собственного настроения для обретения эффективности, удовлетворенности и смысла своей жизни

Подробнее:

Скачать:

 

[BiiZZi]

Большое спасибо за качественный контент.
Ковалев С.В. специалист высокого класса и каждая его лекция это подарок.

 

[pootrebitel]

Огромное спасибо!!!

 

[osja_2005]

Благодарю.
Интересная и полезная лекция.
Из недостатков только - звук. Уж, очень тихо!

 

[Divastro]

Ну, если для того чтобы мне освоить прочитанное в pdf нужно скачать 4 Гига...
А потом эти 4 Гига просмотреть, то ну его нафиг.

 

[searchedu]

Отличная лекция!

 

[Лили K]

Благодарю, ребята за материал. Мне было сложно его слушать, но в конце техники зашли. Особенно основная. Нашла ответы на свои вопросы.