Автор: Михаил Киселев
Название: Эмоциональный интеллект (2020)

[Михаил Киселев] Эмоциональный интеллект (2020)


Описание:

Структура мастер-класса

Модуль №1. Что такое эмоциональный интеллект?
Тест на EQ участников, разбор ответов, элементы эмоционального интеллекта, опасные мифы.

Модуль №2. Влияние эмоций на мозг и тело
Что такое эмоция с точки зрения физиологии, типы эмоции, как негативные эмоции влияют на мозг и тело.

Модуль №3. Осознанность и самоконтроль
Как правильно "прожить" эмоцию, расширить спектр полезных эмоций и увеличить стрессоустойчивость.

Модуль №4. Мотивация
Как правильно "хотеть", типы мотивации (достижение успеха / избегание неудач), техники погружения в победы и инвентаризации оправданий.

Модуль №5. Эмпатия
Как научиться понимать чувства других людей, не страдая самому, практика любящей доброты, работа с токсичным окружением.

Модуль №6. Коммуникации
Тестирование участников на активное слушание, установки взаимодействия и техники укрепления доверия


Что вы получите на мастер-классе:

1. Управление эмоциями:
Оцените свой уровень эмоционального интеллекта и выявите области для проработки

Научитесь осознавать ключевые эмоции и извлекать из негативных эмоций полезные сигналы

Поймете нейрофизиологию негативных эмоций и феномен функционального сбивания нервных клеток

Получите упражнение на расширение спектра эмоций, которое сделает вашу жизнь более наполненной
2. Управление собой:
Повысите самоконтроль и стрессоустойчивость за счет техник квадрантного дыхания и интервального напряжения мышц

Нащупайте вектор внутренней мотивации с помощью упражнения “Изобретение будущего”

Укрепите веру в себя используя технику “Погружение в победы”

Справитесь с внутренними барьерами благодаря практике инвентаризации оправданий

3. Управление общением:
Получите упражнение для развития эмпатии, которое за 5 минут поможет вам увидеть себя в окружающих

Научитесь формировать эмоциональный иммунитет и использовать технику психологического айкидо для взаимодействия с токсичными людьми

Оцените свои навыки активного слушания и научитесь делать общаться более эффективно

Сформируете партнерскую установку для взаимодействия и доверия к окружающим

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Boobligoom
Boobligoom
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
03/03/2019
Сообщения
105
Репутация
147
Автор: Михаил Киселев
Название: Эмоциональный интеллект (2020)

Посмотреть вложение 73450

Описание:

Структура мастер-класса

Модуль №1. Что такое эмоциональный интеллект?
Тест на EQ участников, разбор ответов, элементы эмоционального интеллекта, опасные мифы.

Модуль №2. Влияние эмоций на мозг и тело
Что такое эмоция с точки зрения физиологии, типы эмоции, как негативные эмоции влияют на мозг и тело.

Модуль №3. Осознанность и самоконтроль
Как правильно "прожить" эмоцию, расширить спектр полезных эмоций и увеличить стрессоустойчивость.

Модуль №4. Мотивация
Как правильно "хотеть", типы мотивации (достижение успеха / избегание неудач), техники погружения в победы и инвентаризации оправданий.

Модуль №5. Эмпатия
Как научиться понимать чувства других людей, не страдая самому, практика любящей доброты, работа с токсичным окружением.

Модуль №6. Коммуникации
Тестирование участников на активное слушание, установки взаимодействия и техники укрепления доверия


Что вы получите на мастер-классе:

1. Управление эмоциями:
Оцените свой уровень эмоционального интеллекта и выявите области для проработки

Научитесь осознавать ключевые эмоции и извлекать из негативных эмоций полезные сигналы

Поймете нейрофизиологию негативных эмоций и феномен функционального сбивания нервных клеток

Получите упражнение на расширение спектра эмоций, которое сделает вашу жизнь более наполненной
2. Управление собой:
Повысите самоконтроль и стрессоустойчивость за счет техник квадрантного дыхания и интервального напряжения мышц

Нащупайте вектор внутренней мотивации с помощью упражнения “Изобретение будущего”

Укрепите веру в себя используя технику “Погружение в победы”

Справитесь с внутренними барьерами благодаря практике инвентаризации оправданий

3. Управление общением:
Получите упражнение для развития эмпатии, которое за 5 минут поможет вам увидеть себя в окружающих

Научитесь формировать эмоциональный иммунитет и использовать технику психологического айкидо для взаимодействия с токсичными людьми

Оцените свои навыки активного слушания и научитесь делать общаться более эффективно

Сформируете партнерскую установку для взаимодействия и доверия к окружающим

Подробнее:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]
Скачать:
[*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***]
кто круче? Красиков или Киселев?
 
Сквирт
Сквирт
Просветленный
badge badge badge badge
Регистрация
13/07/2022
Сообщения
19
Репутация
22
Первые 30 мин, лажа лажой, сидят нахваливают себя
Красиков с первых мнут жгет
Много воды
После ЭИ Красикова это вообще пустая болтовня
45 минут отсмотрел и выключил, не интересно
 
WannaDrink
WannaDrink
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
12/03/2018
Сообщения
191
Репутация
156
Первые 30 мин, лажа лажой, сидят нахваливают себя
Красиков с первых мнут жгет
Много воды
После ЭИ Красикова это вообще пустая болтовня
45 минут отсмотрел и выключил, не интересно
а где посмотреть ЭИ Красикова? Можете скинуть ссылку или название?
 
Сквирт
Сквирт
Просветленный
badge badge badge badge
Регистрация
13/07/2022
Сообщения
19
Репутация
22
а где посмотреть ЭИ Красикова? Можете скинуть ссылку или название?
*
Попробуйте вбить в поиск просто фамилию Красиков, там будет целый список его курсов
Я на данный момент на нем "завис" очень нравиться, правда есть мат местами, зато по простому, с юмором и доходчиво) 3 курса просмотрел

Была проблема начать писать сам дневник, был какой то ступор, пришлось подключать психолога и скорее это был даже плюс т.к. умирал от одиночества, тоски, стыда и остальных негативных эмоций, даже не хотел ни с кем разговаривать

Сейчас все приходит в норму, конечно есть провалы, день лучше, день хуже, присутствует положительная динамика. Я очень доволен!

Мне было бы интересно на пару по разбирать ситуации, что бы было больше практики не только письменной но и устной

Всем желаю успехов)
 
WannaDrink
WannaDrink
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
12/03/2018
Сообщения
191
Репутация
156
*
Попробуйте вбить в поиск просто фамилию Красиков, там будет целый список его курсов
Я на данный момент на нем "завис" очень нравиться, правда есть мат местами, зато по простому, с юмором и доходчиво) 3 курса просмотрел

Была проблема начать писать сам дневник, был какой то ступор, пришлось подключать психолога и скорее это был даже плюс т.к. умирал от одиночества, тоски, стыда и остальных негативных эмоций, даже не хотел ни с кем разговаривать

Сейчас все приходит в норму, конечно есть провалы, день лучше, день хуже, присутствует положительная динамика. Я очень доволен!

Мне было бы интересно на пару по разбирать ситуации, что бы было больше практики не только письменной но и устной

Всем желаю успехов)
спасибо и вам!
Я так понял ЭИ это программа так называется - "Выживание в конкурентной борьбе между людьми"
 
Сквирт
Сквирт
Просветленный
badge badge badge badge
Регистрация
13/07/2022
Сообщения
19
Репутация
22
спасибо и вам!
Я так понял ЭИ это программа так называется - "Выживание в конкурентной борьбе между людьми"
https://s1.sharewood.co/threads/Алексей-Красиков-21-сезон-2020.127982/

Эмоциональный Интеллект это - сезоны. На сезонах дается основа. Рассматривается патогенез и раскладывается все по полочкам.
Это можно сказать база
Остальные семинары которые идут 2-3-5 часов это надстройка над сезоном
На точке роста он разбирает кейсы (ситуации) которые возникают в жизни у людей, тоже познавательно, На сезоне он говорит что еще посмотреть
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
huccimane
huccimane
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
2K
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
882
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
617
Малыш Джон
Малыш Джон
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
2
Просмотры
1K
Уилл Скарлет
Уилл Скарлет
Сверху Снизу